Базовые упражнения живота — физические упражнения в которых работают мышцы живота и другие группы мышц.
Ежедневно добавляю новые упражнения и рекомендации — следите за рубрикой «Все упражнения»
Обратное скручивание на пресс
MeL 2018-06-08T11:52:13+03:00- Тип упражнения: Базовое
- Нагрузка: Пресс
- Доп. нагрузка: Широчайшие
- Оборудование: Без оборудования
